Binnenkort starten de volgende trainingen:       

Weerbaarheid en Zelfverdediging voor vrouwen vanaf 18 jaar. 

Op maandag 30 januari 2012 start er weer een training Zelfverdediging en weerbaarheid voor vrouwen (vanaf 18 jaar). De training bestaat uit tien lessen van 90 minuten. In de voorjaarsvakantie is er geen les. Locatie: grote zaal van buurthuis de Pancrat, Middelstegracht 85 te Leiden. Tijdstip: maandagavond van 19.30-21.00 uur. Meer info!

Op maandag 23 januari 2012 is er een info-avond over de training. Deze avond wordt er informatie gegeven over wat de training inhoudt en laat de docente ook e.e.a. zien van de lespraktijk. De avond is bedoeld voor vrouwen die graag eerst meer willen weten over de training of die twijfelen of het wat voor ze is. De avond wordt ook gehouden in de Pancrat en begint om 20.00 uur. Zowel de info-avond als de training is alleen toegankelijk voor vrouwen. Graag van tevoren even aanmelden via de mail of telefonisch.

 

Bij voldoende aanmeldingen starten tevens de trainingen:

Weerbaarheid meisjes 10-12 jaar

Weerbaarheid en zelfverdediging meisjes 13-17 jaar, in Leiden of Zoetermeer

Rots en water voor jongens 13-17 jaar, in Zoetermeer

Rots en Water voor jongens van 10-12 jaar.

Dag, tijdstip en locatie in overleg.

Meer informatie of opgave?

Voor meer informatie over bovengenoemde trainingen of om uzelf of uw kind op te geven voor een training, klikt u in het menu linksbovenaan op 'Contact'. Daar vindt u het mailadres en een telefoonnummer.

De trainingen aan meisjes en vrouwen worden gegeven door Antoinette Bollen. Na haar studie Klinische Psychologie aan de Rijksuniversiteit Leiden heeft ze een aantal jaren in de hulpverlening gewerkt. Inmiddels werkt ze al weer 10 jaar als docent in het Middelbaar Beroeps Onderwijs. Daarnaast heeft ze zich geschoold in verschillende martial arts (o.a. karate, stokvechten en aikido) en heeft ze een eigen sportschool in Leiden.

Antoinette is erkend docent Weerbaarheid en ingeschreven in het Register van docenten van de Beroepsvereniging docenten Weerbaarheid en Zelfverdediging (BWZ), alsmede in het Register van Docenten Gevaarsbeheersing (SRDG). Ook is zij bevoegd om te werken met het Rots en Water-programma. 

De training Rots en Water voor jongens wordt gegeven i.s.m. Maurice Derks. Maurice is behalve trainer Rots&Water en docent Gevaarsbeheersing ook trainer in Kickboksen.