In september 2010 start de volgende training: 

Training Weerbaarheid en Zelfverdediging voor vrouwen vanaf 18 jaar. 

Tien lessen op de maandagavond van 19.30-21.00 uur, vanaf 13 september.  Maximale groepsgrootte: 10 vrouwen. In de schoolvakantie (herfstvakantie) is er geen les. Locatie: grote zaal van buurthuis de Pancrat, Middelstegracht 85 te Leiden. Kosten van de training: 95 euro.  Meer info!

Informatieavond op 6 september

Op maandag 6 september is er om 20.00 uur een informatie-uurtje over boven-staande training Weerbaarheid en Zefverdediging voor vrouwen. Deze avond is bedoeld voor vrouwen die twijfelen of een dergelijke cursus iets voor ze iets. De lesgeefster, Antoinette Bollen, zal het een en ander vertellen, maar ook laten zien.     U kunt natuurlijk ook vragen stellen. De avond vindt plaats in buurthuis de Pancrat, Middelstegracht 85 in Leiden. Dit is de lokatie waar ook de training gegeven wordt. Aan deelname aan deze avond zijn geen kosten verbonden. De info-avond is alleen toegankelijk voor vrouwen.

Meer informatie vragen of opgave voor de training of voor de informatieavond kan via 'Contact'.     

De trainingen worden gegeven door Antoinette Bollen. Na haar studie Klinische Psychologie aan de Rijksuniversiteit Leiden heeft ze een aantal jaren in de hulpverlening gewerkt. Inmiddels werkt ze al weer 10 jaar als docent in het Middelbaar Beroeps Onderwijs. Daarnaast heeft ze zich geschoold in verschillende martial arts (o.a. karate, stokvechten en aikido) en heeft ze een eigen sportschool in Leiden.

Antoinette is erkend docent Weerbaarheid en ingeschreven in het Register van docenten van de Beroepsvereniging docenten Weerbaarheid en Zelfverdediging (BWZ). Ook is zij bevoegd om te werken met het Rots en Water-programma.